Artykuł jest mocno marketingowy ale zawiera sporo prawdy Ale widze, że chyba nie zrozumiałeś do końca o co chodzi w sprawie di/tri creatine malate.. Nie chodzi o to, że nie działa: i tu i tu masz dobry jabłczan pzdr.
Mam jeszcze 1 pytanie co do creatine malate pro jak to dawkować ćwiczymy już miesiąc i po ile kapsułek mam brać normalnie jak na opakowaniu pisze 5 czy trochę mniej ? na razie biorę po 3 z rana i 3 po treningu i w dni nietreningowe 3 z rana . a co do diety to trochę nie rozumiem mam jeść same białko czyli na ryż ,makaron , mleko ...???
sorry nie wiedziałem że nie można, trochę czytałem na temat 1.3 wiem że w europie jest wycofane itd. widzę że są dwie wersie mesomorph według mnie obydwie zawierają 1.3, na jednej pisze ``with creatine malate`` a na drugiej `` with thiamizine`` i teraz pytanie która jest lepsza???
1. XP Energized + Mono 2.CP/CM3/NOKO 3.Mono + Gm/Hp/Xp/Massacra2 4.jabłczan (tri creatine malate)+no xplode gainer Ultimate Muscle Juice lub PVL Mutant Mass Niewiem w czym wybierać , poslucham sie rad waszych
"3d - 3d protein(izolat bialka przennego) " pSZennego TCM - tri creatine malate- jabłczan kreatyny MC - mega caps :D ester ester etylowy kreatyny =D Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-04-24 15:15:56
Tylko nie wiem czemu CM 3 Tri-Creatine Malate 360 - kosztuje 90 zł i jest na miesiąć a 3 CM 90 kaps -kosztuje 35 zł i tez jest na miesiąć . Wiem tyle że są mniejsze dawki tej drugiej.
-Cell Pump codziennie porcja rano -NitroBolon II 30g przed treningowo -Trec AAKG po skonczonym cyklu 3-5g przed treningowo -Trec HMB sprzedaj -Bio Tech Usa Tri Creatine Malate zostaw na drugi cykl
Ja brałbym ester - podobno trójmolekularny jabłczan kreatyny (czyli właśnie tri-creatine malate - TCM) jest bardzo niestabilnym związkiem.Aczkolwiek nie wiem, czy to prawda, gdyż było to napisane w tekstach marketingowych Syntraxa czy włożysz to imędzy bajki czy nie - Twoja sprawa. Ja wybrałbym ester, bo stosowałem staki na nim oparte i jestem [...]
[...] kreatyna podnosi cisnienie tetnicze z powodu dzialania zwiekszajacego przepustowosc naczyn krwionosnych.Lekarz Ci wyklad jakis pewnie zrobi...jednak uwazam,ze CM3(tri creatine malate-jablczan kreatyny) nie powinien zle na Ciebie wplynac. Ponizej umieszczam liste suplementow ktore mogl bys brac,co do kreatyny,pogadaj z lekarzem,ja nim nie [...]
1. SP80 jest ok, jakies vitalmaxa, ostrowia tez moze byc 2. chyba TRI CREATINE MALATE to walek nie kupuj, KRE-ALKALYN niby ma patent, ale Ka olimpa i tak ie jest takie drogie 3.Nawet nie patrz na ten dodatek :D, jest tak maly ze nie warto zawracac sobie nim glowe, mi bardziej odpowiada nowy sklad carbo olimpu, smak cytryna dobry, a jak bxa to [...]
A czy np warto dołożyć i kupić jabłczan cm3 z treca czy np.tańszy z activlaba tri creatine malate też dobrze działa ? testował ktoś.Bo cm 3 z treca jest chyba najdrozszy z jabłczanów żeby móc na nim zrobić porządny cykl
Sory ze odswiezam ale mam jeszcze jedno pytanie czy te dwie kretki to to samo i tylko opakowaniem sie różnią ? http://img.nokaut.pl/p/cb/f6/cbf662c45721e40763d27bd4a2cf1725500x500.jpg http://www.swistak.pl/z3819142,1,Bio-Tech-TRI-CREATINE-MALATE-300g-60-porcji-.html
CP to Cell Pump z firmy Biogenix ma w skladzie tcm - tri creatine malate (troj malekularny jablczan kreatyny) do tego jeszcze troszke dodatkow typu tauryna arginina...